Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
89,4 kg
Tappat hittills: 28,6 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1276 kcal
|
Fett: 22,78g | Prot: 86,86g | Kolh.: 195,84g.
Lunch: Gulden's Spicy Brown Mustard, Thomas' Light English Muffin, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Patties, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Middag: Great Value Light Italian Dressing, Great Value Light Raspberry Vinaigrette Dressing, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad without Pecans - Whole. Snacks/Annat: General Mills Chex Mix Traditional, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Bananas . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Savage Man 's vikthistorik
|