Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 47,15g | Prot: 60,18g | Kolh.: 101,86g.
Frukost: Calve Соус Тартар, Кабачок Гриль, Егорлык Молоко Моцарелла, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Lunch: Ашан Инжир, Махеевъ Кетчуп Чили, Calve Соус Тартар, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Annat: Fresh Food Кукуруза Вареная, Fresh Food Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nata.pinakina 's vikthistorik
|