Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
96,5 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 16,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 112,57g | Prot: 62,00g | Kolh.: 56,71g.
Frukost: Чеснок, Куриный Бульон, Помидоры, Петелинка Бедро Куриное с Кожей. Lunch: Кубанский Молочник Сливки 10%, Экомилк Сыр Творожный Экомилк. Middag: Моя Цена Клубника Замороженная , Богучарские Семечки Подсоленные. Snacks/Annat: Кубанский Молочник Сливки 10%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rianarock666 's vikthistorik
|