Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 43,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 56,84g | Prot: 70,96g | Kolh.: 60,65g.
Frukost: Голубика, Миндаль Миндаль, Авокадо Авокадо Хасс, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Лосось. Lunch: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Щуки Замороженные. Middag: Голубика, Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|