Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
64,5 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 89,44g | Prot: 56,89g | Kolh.: 97,72g.
Frukost: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кофе. Lunch: Котлета Домашняя. Middag: Кефир 2,5%, Лента Баранки Ванильные, Котлета Домашняя, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Калинка Грудинка Крылатская. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lefort2013 's vikthistorik
|