Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
79,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 68,55g | Prot: 58,45g | Kolh.: 168,04g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Ремит Буженина Запеченая. Lunch: Яблоко, Булгур с Курицей и Овощами. Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Останкино Дымовица из Окорока, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|