Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 55,78g | Prot: 59,77g | Kolh.: 124,83g.
Frukost: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Morin Selai Srikaya, Tea Unsweetened. Lunch: Boiled Egg, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Bamboe Bumbu Balado, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Kokita Sambal Balado, Boiled Egg. Middag: SuperIndo Usus Sapi, Cooked Rice, Unsweetened Iced Tea, Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar. Snacks/Annat: Sari Roti Roti Tawar Double Soft. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
delaristyfa 's vikthistorik
|