Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
65,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
893 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 36,43g | Kolh.: 120,59g.
Frukost: Croissants au Beurre. Lunch: Pain, Parmentier Sardines à la Tomate, Baguette. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|