Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
691 kcal
|
Fett: 28,49g | Prot: 28,06g | Kolh.: 87,69g.
Frukost: Bimbo Rebanadas. Lunch: Salsa Verde (Casera), Queso Fresco, Alpura Crema, Deshebrada de Pollo, Tortillas de Maíz. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|