Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
94,8 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2048 kcal
|
Fett: 179,21g | Prot: 97,56g | Kolh.: 12,41g.
Frukost: Unsalted Whipped Butter Stick, Egg, Member's Mark Choice Angus Beef Chuck Roast, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Lunch: Restaurant Style BBQ Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Kirkland Signature Manchego Cheese, Specially Selected Hard Salami Sticks. Middag: Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings, Butter , Ranch Salad Dressing , Tyson Foods 100% All Natural Chicken Wings. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|