Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
81 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2994 kcal
|
Träning:
Träning - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
socrates56 's vikthistorik
|