Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2408 kcal
|
Fett: 72,37g | Prot: 127,57g | Kolh.: 318,49g.
Frukost: Komposto, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Pirinç Pilavı, Çoban Salatası, Tavuk Köri. Middag: Köri Soslu Tavuk, Pirinç Pilavı. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola, Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|