|
Pain de campagne fromage frais blanc de poulet fromage🥯 Et un petit café☕️ Le tout pour environ 150cal🥰
|
1521 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 87,16g | Kolh.: 160,41g.
Frukost: Tradilège Blanc de Poulet, Granarolo Mozzarella Appetisi, Les Croisés Fromage à Tartiner Nature, Café au Lait, Lidl Pain de Campagne Gris. Lunch: Carrefour Fromage Râpé , Turini Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Middag: Chips, Poulet Sandwich. Snacks/Annat: Pastèque, Eco + Glace Vanille. mer...
|
|
2691 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 2 timmar och 15 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 35 minuter, Simning (Långsam) - 30 minuter, Vila - 12 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sleenyazmis 's vikthistorik
|