Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
93,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 34,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 93,51g | Prot: 69,74g | Kolh.: 149,03g.
Frukost: Печенье к Чаю, Свинина Запеченая, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Heinz Сладкий Чили , Майонез, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Lunch: Варенье, Азбука Вкуса Сырники из Творога Жареные. Middag: Самокат Буратта, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Сливочно Сырная Паста, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Самокат Йогурт «Ласси» Клубника, Банан, Маракуйя, Добрый Апельсиновый Сок, Добрый Сок Апельсиновый Pulpy, Добрый Сок Апельсиновый . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|