Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
64,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1394 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 106,49g | Kolh.: 110,39g.
Frukost: Мёд, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Premier Of Taste Паштет из Тунца, Schonfeld Масло Сливочное 72,5 , Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Пикник Окрошка Овощная с Колбасой, Хлеб Бородинский, Город Сад Индейка Запечённая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Куриные Котлеты в Духовке, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Персики, Простоквашино Греческий. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trofimova.natali 's vikthistorik
|