Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
54,9 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 47,25g | Prot: 76,26g | Kolh.: 116,98g.
Frukost: Пирог из Лаваша, Пирог из Лаваша. Lunch: Пирог из Лаваша. Middag: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Snickers Сникерс. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Пирог из Лаваша, Магнит Сыр Маасдам, Яйцо Всмятку. mer...
|
Tappar 8,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nedayhleb 's vikthistorik
|