Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1805 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 196,99g | Kolh.: 181,20g.
Lunch: Almsenner Pinzgauer Bierkäse, Verival Bio Mais Quinoa Waffeln. Middag: Soletti Salzstangen, S-Budget Cottage Cheese Natur, Banane, SPAR Skyr. Snacks/Annat: Vegan Pea Protein Isolate, Dextrose. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|