|
Челендж 7 ужинов Суть в том, что бы убрать из ужина углеводный гарнир,оставить белок и клетчатку. Для начала 7 дней,посмотрим какой будет результат. На фото 200 калорий. Ужин 1. Понедельник.
|
1168 kcal
|
Fett: 49,13g | Prot: 90,36g | Kolh.: 81,79g.
Frukost: Красный Октябрь Алёнка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Snaq Fabriq Qwikler Praline. Lunch: Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Гречка Отварная. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle. Snacks/Annat: Salwadore Мороженое Малина Гранат. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|