Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 37,15g | Prot: 56,37g | Kolh.: 140,14g.
Frukost: Меренговый Рулет. Lunch: Край Каравай Батон Солнечный, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом Премиум, Лента Набор для Окрошки Мясной, Очаковский Квас. Middag: Бон Пари Мармелад Забавный Медвежонок, Lay's Lays Том Ям, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Маркет Перекресток Сыр Гауда Ломтики, Малина, Абрикос. Snacks/Annat: Hyper Chocolate Pudding, Fit And Joy Protein Bar Mango, Черешня, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|