Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
59,1 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 41,66g | Prot: 113,45g | Kolh.: 115,64g.
Frukost: Домашняя Пасторма/буженина курица, ВкусВилл Житный в Нарезке, Яйцо, Помидоры, Шпинат. Lunch: Домашняя Пасторма/буженина курица, Grand di Pasta Макароны, Говядина тушеная, Огурец (с Кожурой), Черешня, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Зелень Ассорти, Редис. Middag: Степ Мороженое, Домашняя Пасторма/буженина курица, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Айс Кро Сорбет Чёрная Смородина. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|