Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
97,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1859 kcal
|
Fett: 87,92g | Prot: 94,30g | Kolh.: 185,76g.
Frukost: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo, Lala Leche Entera, Coffee-Mate Crema para Café, Don Emilio Salsa Macha, Mantequilla, Tortillas de Maíz, Manzana Roja. Lunch: Salpicón de Pollo, Cecina, Tortillas de Maíz, Don Emilio Salsa Macha, Mangos. Middag: Member's Mark Leche Deslactosada, Coffee-Mate Crema para Café , Tortillas de Maíz, Queso Fresco. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
claudia.luviano 's vikthistorik
|