Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2521 kcal
|
Fett: 111,89g | Prot: 76,52g | Kolh.: 303,36g.
Frukost: Сокурские Хлеба Бездрожжевой Хлеб, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Lunch: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, French Bakery Круассан с Рыбой. Middag: Фрешфрост Меренговый Рулет с Клубникой и Бананом, Семга Слабосоленая, Дикси Виноград Кишмиш. Snacks/Annat: Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_.pechenuha._ 's vikthistorik
|