Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
111,3 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2078 kcal
|
Fett: 86,38g | Prot: 75,80g | Kolh.: 246,05g.
Frukost: Colacteos Queso Mozzarella, Ramo Gansito (37g), Colanta Jamón, Pan Blanco, Kinder Kinder Chocolate , Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Pan Blanco. Lunch: Zenú Salchicha Tradicional , Bimbo Pan Perro, Doña Pepa Arroz Parbolizado , Papa Cocida, Carne Asada, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa). Middag: Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Instacrem Crema No Lactea, Pan Blanco. Snacks/Annat: Jet Burbuja, Ranchera Cabano, Nestlé Galak. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|