Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 28,59g | Prot: 53,54g | Kolh.: 109,38g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Горчица Острая, Мясо Так Мясо Мясные Слайсы, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Яйцо Куриное, Манго. Middag: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, SOJ Батончик Marshmallow с Солёной Карамелью в Горьком Бельгийском Шоколаде, Минтай с Морковью и Луком. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My.diary.slimming 's vikthistorik
|