Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
62,1 kg
Tappat hittills: 42,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
825 kcal
|
Fett: 22,31g | Prot: 66,38g | Kolh.: 95,26g.
Frukost: Epica Йогурт Гранат-Малина, Авокадо Авокадо Хасс, Лосось, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Арбуз, Хек Запеченный, Мистраль Рис Басмати Отварной. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|