Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
92 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1199 kcal
|
Fett: 22,12g | Prot: 188,46g | Kolh.: 74,40g.
Frukost: All Stars Whey. Lunch: Wassermelone. Middag: Multipower 53% Protein Boost Coconut . mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|