Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
67,4 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
585 kcal
|
Fett: 16,11g | Prot: 21,89g | Kolh.: 88,55g.
Frukost: Sosis Ayam, Cireng, Jus Jeruk. Middag: Telur Rebus, Sayur Campuran, Tahu Goreng, Nasi Putih Instan. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
auliarhmsr 's vikthistorik
|