Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2011
|
88,4 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2011:
|
1037 kcal
|
Fett: 30,66g | Prot: 85,40g | Kolh.: 108,25g.
Lunch: mozzarella cheese slice, jennie-o turkey breast, sun chips, Apples, Yellow Mustard, ezekiel bread. Middag: yogurt dannon all natural, romaine lettuce, pure catch seasoned salmon. Snacks/Annat: jenny-o turkey breast, white cheddar rice cake. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|