Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 85,79g | Prot: 83,91g | Kolh.: 211,75g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Жареная или Запеченная Курица, Белый Город Молоко 2,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко, Картофель Отварной, Кабачки Фаршированные. Middag: Абрикос, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Санта Бремор Матиас XXL Отборный, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|