Вернулась из отпуска, в нем набрала почти кило за две недели. Пока отдыхала, вышла из Кето и почти неделю ела углеводы. Последние дня три просто уже безобразно питалась. В общем опыт хороший, поняла, что повторять его не хочу. В самый короткий срок увидела эффекты возвращения: - лицо обсыпало, полезли сосуды и какие-то покраснения - вылез ячмень на глазу (не помню вообще когда такое было у меня) - отекла, живот вздулся и бурлит - чувствую себя сонно и ослаблено
Ну нахер
Сейчас с новыми силами снова стартую , никакого желания продолжать жрать углеводы нет
|
88 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|