Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 64,26g | Prot: 142,05g | Kolh.: 191,99g.
Frukost: Геркулес Пассим, Вареное Яйцо, Viola Laplandia Сливочный Сыр, Родная Земля Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей , Брокколи, Куриные Голени с Кожей, Рис Вареный. Middag: Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Snacks/Annat: Черешня, Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Черешня, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|