Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2024
|
96,9 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 50,86g | Prot: 48,83g | Kolh.: 101,05g.
Frukost: Колбаса Краковская, Сахар, Кофе (Растворимый), Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Окрошка. Middag: Гринагро Йогурт Клубника 3,5%, Окрошка, Красное Яблоко. Snacks/Annat: Сделай Смузи Сам Смузи Манго, Окрошка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|