Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
62,7 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 71,79g | Prot: 95,42g | Kolh.: 57,04g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, Мит Стар Бекон Свиной, Winco Яйцо (1 Штука). Lunch: Салат Овощной с Маслом, Семга Слабосоленая. Middag: Красные Помидоры, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Annat: Томатный Сок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
КристинаДавид 's vikthistorik
|