Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
102,0 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 20,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 77,79g | Prot: 134,29g | Kolh.: 59,15g.
Frukost: Sweet Baby Ray's No Sugar Added Original Barbecue Sauce, Black Beans (Canned), Latitude 45 Smoked Atlantic Salmon Loin. Lunch: Beef Steak, Black Beans (Canned). Middag: Kirkland Signature Raw Tail-off Shrimp, Black Beans (Canned). Snacks/Annat: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 16,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|