Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
49,4 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
772 kcal
|
Fett: 18,02g | Prot: 40,54g | Kolh.: 103,02g.
Frukost: Pão Francês, Kapo Suco de Morango. Lunch: Áster Semente de Chia, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido. Middag: Trufina Chocolates Trufa Sabor M&M, Tangerinas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nayeonsgf2 's vikthistorik
|