Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 38,02g | Prot: 30,98g | Kolh.: 47,66g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Хлеб Дарницкий. Middag: Шоколадница Суп Том Ям с Креветками и Кальмарами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olisava.yara 's vikthistorik
|