Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 49,42g | Prot: 66,15g | Kolh.: 198,22g.
Frukost: Continente Mistura de Cereais com Café e Chicória, Continente Manteiga de Amendoim Equilíbrio, Pão de Trigo Integral Torrado, Ovo Mexido. Snacks/Annat: Kebab, Pingo Doce Rissóis de Camarão, Continente Rissóis de Carne. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|