Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
582 kcal
|
Fett: 19,76g | Prot: 36,90g | Kolh.: 64,56g.
Frukost: Emping Melinjo, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Pepaya. Lunch: Pastel, Tahu Isi. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|