|
setelah bb turu 20kg udah PD jogging keluar rumah
|
598 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 18,84g | Kolh.: 97,86g.
Frukost: Sri Roti Roti Gepeng Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sisir Mentega. Lunch: Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Kikil, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). mer...
|
|
 Kommentarer
waah keren kak. brp lama progresnya kak
14 jul 24 av medlem: Lusimarsellinaa
|
Lusimarsellinaa : 10bulan kak
14 jul 24 av medlem: Eka_Kim
|
joging nya pagi apa sore kak?
14 jul 24 av medlem: ITakran
|
ITakran kadang pagi kadang sore kak sesempetnya aja
16 jul 24 av medlem: Eka_Kim
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|