Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 79,91g | Prot: 74,04g | Kolh.: 121,11g.
Frukost: M-Budget Erdbeeren Konfitüre, Coop Bio 1. August-Weggen. Lunch: Betty Bossi Mixed Salad, Bonvalle Poulet Minifilets Spiessli, Gewürzt, Tilsiter Mild, Französische Salatsauce, Cherrytomaten, Goldmais, Peperoni, Hörnli, Radieschen, Gekochtes Ei. Middag: Tilsiter Mild, Französische Salatsauce, Cherrytomaten, Goldmais, Peperoni, Hörnli, Radieschen, Gekochtes Ei. Snacks/Annat: Kristallzucker, Mandeln Gemahlen, Backpulver, Weissmehl, Zitronenschale, Zitronensaft, Ei, Wassermelone. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|