Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2024
|
79,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
549 kcal
|
Fett: 17,47g | Prot: 24,77g | Kolh.: 74,45g.
Frukost: Gemblong, Telur Rebus, Nugteta Dimsum Jamur, Tahu Kukus, ABC Saus Tomat. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ayunurfauzi 's vikthistorik
|