Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 februari 2016
|
85,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 februari 2016:
|
906 kcal
|
Fett: 14,50g | Prot: 61,31g | Kolh.: 130,41g.
Frukost: Goulburn Valley Diced Fruit Salad, Kellogg's Special K, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar in the Raw Sugar in the Raw, Liddells Skim Milk. Lunch: Chicken Breast Meat, Capsicum, Baby Spinach, Feta Cheese, Cucumber (with Peel), Lettuce. Middag: Bazaar Greek Yiros Wrap. Snacks/Annat: Strawberries, Watermelon, Celery, Philadelphia Light Cream Cheese, raw sugar, milk, coffee. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms LadyBird 's vikthistorik
|