|
Не по дням, а по часам. Я балдею. Тьфу-тьфу..
|
96,9 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 87,77g | Prot: 51,79g | Kolh.: 63,52g.
Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Черкизовский Ветчина, Подсолнечное Масло. Snacks/Annat: Простоквашино Сливки 10%. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
Предыдущая утренняя запись стёрлась. Там было 97,4 и я писала, что я снова в кетозе и, видимо, не была в нём с Пасхи, потому что нечего нарушать. Если бы я не нарушала, я бы весила сейчас 94-95 кг и моë похудение в последние 2 месяца проходило бы намного легче
13 jul 24 av medlem: rianarock666
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rianarock666 's vikthistorik
|