|
|
1451 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 76,19g | Kolh.: 147,99g.
Lunch: Uleg Sambal Terasi, Jengkol, Ayam Goreng, Nasi Putih. Middag: Siomay, Kembang Kol, Tahu Kukus, Telur Rebus. Snacks/Annat: Wall's Cornetto Oreo, Kanzler Sosis, NutriSari Jus Mangga, Crepes, Dancow Dancow Fortigro Cokelat, Gery Chocolatos, Bakso Daging Sapi. mer...
|
|
 Kommentarer
Isiannya dari siomay pake kuah indomie soto. Enak bangetttt😍😍😍
13 jul 24 av medlem: reginaoktias
|
hallo kak reginaa, aku abis liat komen komen kakak di journal yg lain, ada yg mau aku tanyain kak soal tdee dan bmr, aku barusan cek calculator tdee dan aku msi bingung kak yg mana bmr dan yg mana tdee, mohon di jawab kk, trimakasih🙏
16 jul 24 av medlem: ayosemangatriri
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reginaoktias 's vikthistorik
|