Silpsi.clinica🧠🌱 's dagbok, 13 jul 24

Silpsi.clinica🧠🌱 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Eles disseram … se mudar vai ser pouco !
Alcancei minha segunda meta de peso , onde me sinto confortável e feliz ! Menos 40.3 kg !
Primeira meta era o peso de 80kg
Segunda meta e meu peso ideal 76.2 🙏🏾😃

Visa kostkalendern, 13 juli 2024:

475 kcal

Fett: 7,98g | Prot: 50,65g | Kolh.: 49,46g. Frukost: Tirol Queijo Mussarela (18g), Vapza Peito de Frango Desfiado, Café com Leite Desnatado, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Café com Açúcar, Max Titanium 100% Whey Sabor Baunilha, Muffato Salada de Frutas , Pepino Japonês, Tomates Cereja, Chuchu, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé. mer...

311 Anhängare Stötta

1 till 20 av 25

Kommentarer

Parabéns 🚀

13 jul 24 av medlem: Admilson16

Admilson gratidão 🙏🏾😃

13 jul 24 av medlem: Silpsi.clinica🧠🌱

parabéns minha querida , iniciei com 118 kg e meu peso meta é 75 kg

13 jul 24 av medlem: Samara 21

Parabéns!! Que exemplo 🚀🚀🚀🙏

13 jul 24 av medlem: eusimon

que benção, parabéns!

13 jul 24 av medlem: pauladwaine

qual é sua altura?

13 jul 24 av medlem: mayra661

gente estou a uma semana fazendo o déficit calórico e não emagreci nada🥺

13 jul 24 av medlem: lucianaalves1

🎉🎊🥂

13 jul 24 av medlem: Penha Estevão

Que maravilha, parabéns por mais esta vitória! Siga firme e focada para deixar o seu corpo do jeito que você desejar!

13 jul 24 av medlem: Lili.li.li

Parabéns

13 jul 24 av medlem: jocristina1

parabéns Maravilhosa

13 jul 24 av medlem: tamiresgsenaa

parabéns 🥳

13 jul 24 av medlem: jessicavfreitas8

Parabéns!! Resultado incrível

13 jul 24 av medlem: debfitness

parabéns

13 jul 24 av medlem: davlaemylly

Eu tava com 102kg. A minha meta era chegar aos 87kg. Agora tô indo rumo aos 75kg.

13 jul 24 av medlem: Edsantos95

Parabéns! top, top!👏👏👏

13 jul 24 av medlem: Crismelo75

Gostei dessa ideia de várias metas

13 jul 24 av medlem: DayssaSN

Parabéns!!! 🎉🎉🎉

13 jul 24 av medlem: DayssaSN

parabéns pela vitória!!!

13 jul 24 av medlem: Fernandarpc

🎊 Parabéns, você instituiu um objetivo, teve um propósito e chegou lá 👏🏻

13 jul 24 av medlem: Debye1971

Nästa>>


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik

Se komplett historik

Silpsi.clinica🧠🌱 's dagbok, 13 jul 24

Lämna en kommentar

Silpsi.clinica🧠🌱 's vikthistorik