Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
79,2 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 54,64g | Prot: 36,33g | Kolh.: 206,96g.
Frukost: Президент Fraidou Сыр Творожный, Bjorg Amande Vanille, Кофе, Бахрома Пахлава, ВкусВилл Карамель Мягкая Сливочная с Какао, Rayane Pain De Mie Хлеб Тостовый Белый, Сахарный Песок. Lunch: Салат Овощной, Royal Nut Кунжутная Паста, Риштае (Рштае). Middag: СибХлеб Лепешка Арабская, Президент Fraidou Сыр Творожный. Snacks/Annat: Пятерочка Сливы, Банан, Дыня. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|