Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
86,6 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 18,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1173 kcal
|
Fett: 54,76g | Prot: 92,35g | Kolh.: 77,02g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Самокат Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viloletta24 's vikthistorik
|