Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1897 kcal
|
Fett: 74,30g | Prot: 91,27g | Kolh.: 226,68g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Изюм, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. Middag: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Черный Янтарь, Волков Кабачки Фаршированные Сыром, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Annat: Exponenta Экспонента, Белый Город Молоко 2,5%, Шарлотка ПП. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|