Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2043 kcal
|
Fett: 88,60g | Prot: 72,44g | Kolh.: 207,64g.
Frukost: Эконива Тильзитер, Творожный Пудинг, Каша Рисовая на Молоке, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Viola Сыр Плавленый Сливочный. Lunch: Постный Борщ, Велком Колбаса Докторская, Баклажаны Тушеные. Middag: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 55%, Ермолино Пирожное Песочное Полоска с Черничной Начинкой, NAR Гранатовый Сок. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rather_nice 's vikthistorik
|