Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2024
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 80,99g | Prot: 76,01g | Kolh.: 142,38g.
Frukost: Midori Морская Капуста в Оливковом Масле, Банан, Макфа Мука Кукурузная, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Яйцо, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Mare Чука в Ореховом Соусе, Суши Весла Суши с Копченым Угрем, Тануки Филадельфия Дракон. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|